輕度狐臭可通過局部清潔、外用藥物、物理治療、生活習(xí)慣調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。狐臭主要由大汗腺分泌異常引起，表現(xiàn)為腋下異味，建議根據(jù)具體情況選擇干預(yù)措施。
1、局部清潔
每日用溫和抗菌肥皂清洗腋下，減少細(xì)菌滋生?？蛇x擇含三氯生或氯己定的洗劑，清洗后徹底擦干。避免使用刺激性香皂，以免破壞皮膚屏障。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液抑制汗液分泌，或涂抹莫匹羅星軟膏控制細(xì)菌繁殖。烏洛托品溶液也可中和汗液異味，但需注意可能引起皮膚刺激。
3、物理治療
微波止汗或離子導(dǎo)入療法可暫時(shí)破壞大汗腺功能。激光治療能精準(zhǔn)作用于毛囊周圍的大汗腺，需多次治療才能見效。
4、生活習(xí)慣調(diào)整
穿透氣棉質(zhì)衣物，避免辛辣食物如洋蔥大蒜。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少應(yīng)激性出汗。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，保持腋下干燥。
5、中醫(yī)調(diào)理
可用密陀僧散外撲腋下，或內(nèi)服龍膽瀉肝丸清利濕熱。針灸取穴極泉、少海等可調(diào)節(jié)汗液分泌，需專業(yè)醫(yī)師操作。
建議選擇無香型止汗劑替代香水掩蓋異味，避免剃毛時(shí)損傷皮膚。若異味持續(xù)加重或伴隨多汗、皮疹，需就醫(yī)排除內(nèi)分泌疾病。青少年患者隨著發(fā)育可能自行緩解，期間可通過穿透氣校服、攜帶濕巾等方式管理。