月經(jīng)前白帶增多屬于正常生理現(xiàn)象，主要與激素水平變化有關(guān)。白帶增多可能與排卵期后黃體期激素分泌、子宮內(nèi)膜增厚、陰道自潔功能增強(qiáng)、宮頸黏液分泌增加、生殖道菌群調(diào)整等因素相關(guān)。

1、黃體期激素變化

月經(jīng)周期黃體期孕激素水平升高會(huì)刺激宮頸腺體分泌黏液，導(dǎo)致白帶量增多、質(zhì)地黏稠。這種生理性白帶通常呈乳白色或透明狀，無(wú)明顯異味或瘙癢癥狀。建議保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。

2、子宮內(nèi)膜增厚

月經(jīng)前子宮內(nèi)膜處于增生晚期，血管擴(kuò)張和腺體增生會(huì)促使陰道分泌物增加。此時(shí)白帶可能夾雜少量血絲，屬于正常脫落的內(nèi)膜細(xì)胞。若伴隨嚴(yán)重腹痛或異常出血需排查子宮內(nèi)膜息肉等病變。

3、陰道自潔作用

雌激素水平波動(dòng)會(huì)激活陰道上皮糖原合成，促使乳酸桿菌繁殖維持酸性環(huán)境。這種自我保護(hù)機(jī)制可能導(dǎo)致分泌物暫時(shí)增多，通常呈現(xiàn)酸奶狀質(zhì)地。避免使用堿性洗液破壞菌群平衡。

4、宮頸黏液分泌

宮頸管黏液栓在月經(jīng)前變得稀薄以利于經(jīng)血排出，臨床表現(xiàn)為白帶量多且拉絲度增加。排卵期后宮頸黏液從蛋清狀逐漸轉(zhuǎn)為渾濁黏稠，屬于生殖道正常的防御性反應(yīng)。

5、菌群適應(yīng)性調(diào)整

月經(jīng)前陰道微環(huán)境會(huì)提前為經(jīng)期做準(zhǔn)備，部分女性可能出現(xiàn)短暫的白帶性狀改變。若出現(xiàn)黃綠色分泌物、魚腥味或外陰灼痛，需警惕細(xì)菌性陰道病等感染性疾病。

建議月經(jīng)前每日用溫水清洗外陰1-2次，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。觀察白帶顏色、氣味和伴隨癥狀，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，減少經(jīng)前期不適癥狀。經(jīng)期抵抗力下降時(shí)更需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾預(yù)防逆行感染。