椰子皮具有清熱解暑、利尿消腫、止血收斂等功效，常用于緩解中暑、水腫及外傷出血等癥狀。椰子皮的主要作用包括促進(jìn)水分代謝、輔助降血壓、改善皮膚炎癥等。
1、清熱解暑
椰子皮性涼，含有單寧酸和多酚類物質(zhì)，能幫助降低體溫，緩解暑熱引起的心煩口渴。夏季可將新鮮椰子皮煎水代茶飲用，或與綠豆、荷葉配伍增強(qiáng)解暑效果。脾胃虛寒者需慎用。
2、利尿消腫
椰子皮中的鉀離子和活性成分能促進(jìn)鈉鹽排泄，減輕組織水腫。對(duì)于輕度下肢浮腫或妊娠期生理性水腫，可用椰子皮30克配伍玉米須煮水飲用。腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、止血收斂
椰子皮富含鞣質(zhì)，能收縮血管并促進(jìn)血小板聚集。對(duì)于淺表皮膚擦傷或牙齦出血，可將干燥椰子皮研磨成粉外敷。深度傷口或持續(xù)出血需及時(shí)就醫(yī)處理。
4、輔助降壓
椰子皮提取物中的抗氧化成分有助于舒張血管，對(duì)早期高血壓患者可能產(chǎn)生溫和調(diào)節(jié)作用。建議與決明子、菊花等配伍使用，不可替代降壓藥物。
5、抗菌消炎
椰子皮中的月桂酸等成分對(duì)金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。皮膚出現(xiàn)輕度癤腫或濕疹時(shí)，可用椰子皮煎液外洗。嚴(yán)重感染需配合抗生素治療。
使用椰子皮前應(yīng)充分清洗去除表面污染物，新鮮椰子皮建議煮沸10分鐘以上以消除可能殘留的農(nóng)藥。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前建議咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆滢曹尤省④蜍叩壤巢脑鰪?qiáng)效果，但不宜長(zhǎng)期大量服用，避免引起電解質(zhì)紊亂。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用。