男性不育的概率約為10%-15%，主要與精子質(zhì)量異常、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌紊亂、性功能障礙、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。
精子質(zhì)量異常包括少精癥、弱精癥、畸精癥等，可能由長(zhǎng)期吸煙酗酒、高溫環(huán)境、輻射暴露等引起。生殖系統(tǒng)感染如附睪炎、前列腺炎可能破壞生精環(huán)境，需通過抗感染治療改善。內(nèi)分泌紊亂如下丘腦-垂體-睪丸軸功能失調(diào)，可能表現(xiàn)為睪酮水平低下，需激素替代治療。性功能障礙如勃起障礙或射精障礙，可通過藥物或心理干預(yù)緩解。先天性發(fā)育異常如隱睪癥、克氏綜合征等，部分病例需手術(shù)矯正。
建議男性保持規(guī)律作息，避免久坐和穿緊身褲，控制體重在正常范圍，減少煙酒攝入。均衡飲食可適當(dāng)增加鋅、硒等微量元素?cái)z入，如牡蠣、堅(jiān)果等。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張等潛在問題，35歲以上男性建議每年進(jìn)行精液常規(guī)檢查。存在不育困擾時(shí)應(yīng)夫妻共同就診，避免過度焦慮，多數(shù)病例通過規(guī)范治療可改善生育能力。