腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長(zhǎng)。可選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥趾縫。
2、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊2厘米正常皮膚，趾間型腳氣可將藥膏涂于紗布后夾在趾縫。嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，但需監(jiān)測(cè)肝功能。用藥應(yīng)持續(xù)至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。
3、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過2天。襪子應(yīng)選用吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換1-2次。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕鞋襪，可備兩雙鞋交替使用。夏季可多穿露趾涼鞋，保持足部空氣流通。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共場(chǎng)所盡量自備拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，避免交叉感染。修腳工具使用前后需用酒精消毒，健身房浴室行走時(shí)穿著防水拖鞋。寵物患癬病也需及時(shí)治療以防傳染。
5、定期消毒鞋襪
鞋襪可用60℃以上熱水燙洗或陽光暴曬6小時(shí)殺菌，難以清洗的鞋子可噴灑抗真菌噴霧。使用含氯漂白劑浸泡棉襪10分鐘，皮鞋內(nèi)襯可擦拭酒精消毒。鞋柜保持通風(fēng)干燥，放置活性炭或除濕劑吸收潮氣。冬季靴子使用后應(yīng)徹底干燥再收納。
腳氣治療期間應(yīng)避免抓撓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上減少高糖食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，可墊吸汗鞋墊并配合使用爽身粉。若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，或糖尿病等慢性病患者，須立即就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。日常注意觀察趾甲是否變厚變色，警惕真菌性甲癬的發(fā)生。