懷孕期間在醫(yī)生評估無禁忌證的情況下適度同房可能有潛在益處，但需嚴(yán)格遵循個(gè)體化醫(yī)療建議。

妊娠中期胎盤形成穩(wěn)定后，適度性生活可能幫助緩解孕婦心理壓力，促進(jìn)伴侶情感聯(lián)結(jié)。性高潮時(shí)釋放的內(nèi)啡肽有助于改善睡眠質(zhì)量，盆腔充血可能間接促進(jìn)子宮血液循環(huán)。部分孕婦反饋規(guī)律性生活可減輕腰背部肌肉緊張，但需避免腹部受壓體位。

存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危妊娠因素時(shí)禁止同房。既往流產(chǎn)史、胎膜早破風(fēng)險(xiǎn)或雙胎妊娠等特殊情況需絕對禁止。同房后出現(xiàn)陰道出血、規(guī)律宮縮或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。妊娠晚期36周后可能增加胎膜早破風(fēng)險(xiǎn)，建議暫停性生活。

孕期同房應(yīng)使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)，避免深插入及女上位等壓迫腹部的體位。建議選擇側(cè)臥位等低強(qiáng)度方式，單次持續(xù)時(shí)間不超過15分鐘。同房前后注意清潔，出現(xiàn)任何不適需立即停止并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。定期產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)與醫(yī)生充分溝通個(gè)體化建議，不可盲目參照他人經(jīng)驗(yàn)。