后交叉韌帶損傷通常無法完全自愈，需根據(jù)損傷程度采取針對性治療。輕度損傷可能通過保守治療恢復(fù)功能，但中重度損傷往往需要醫(yī)療干預(yù)。
后交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)重要的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，損傷后其血供較差導(dǎo)致自我修復(fù)能力有限。若僅為部分纖維撕裂且關(guān)節(jié)穩(wěn)定性尚可，通過6-8周支具固定配合康復(fù)訓(xùn)練，部分患者可恢復(fù)基本運動功能。但需注意，即使癥狀緩解，韌帶松弛度仍可能遺留，增加遠期骨關(guān)節(jié)炎風險。
當發(fā)生完全斷裂或合并半月板損傷時，膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯不穩(wěn)和反復(fù)腫脹。此時保守治療難以重建穩(wěn)定性，通常需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建手術(shù)。術(shù)后需嚴格遵循階梯式康復(fù)計劃，包括早期關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、中期肌力強化和后期功能性訓(xùn)練，整個恢復(fù)周期可能持續(xù)9-12個月。
后交叉韌帶損傷后應(yīng)避免過早負重活動，急性期可采用RICE原則處理腫脹疼痛?；謴?fù)期建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行閉鏈運動訓(xùn)練，如靠墻靜蹲、踏板訓(xùn)練等，同時加強腘繩肌與股四頭肌的協(xié)調(diào)性練習(xí)。日?？膳宕鞴δ苄宰o膝提供額外支撐，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，定期復(fù)查評估韌帶愈合情況。