男人肚子疼可能由飲食不當、胃腸炎、泌尿系統(tǒng)結石、腸梗阻、闌尾炎等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當
短時間內進食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導致陣發(fā)性腹痛，可能伴有腹脹或腹瀉。日常需選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊等藥物保護胃腸黏膜。
2、胃腸炎
細菌或病毒感染可能引發(fā)胃腸炎，表現為臍周絞痛、惡心嘔吐，可能伴隨發(fā)熱。發(fā)病與不潔飲食或免疫力下降有關。治療需補充電解質防止脫水，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。日常注意餐具消毒，避免進食隔夜飯菜。
3、泌尿系統(tǒng)結石
腎結石或輸尿管結石移動時可能引發(fā)側腹部劇烈絞痛，疼痛可放射至會陰部，可能伴有血尿或排尿困難。發(fā)病與代謝異?；蛩謹z入不足有關。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊緩解癥狀，必要時需體外沖擊波碎石。
4、腸梗阻
腹部手術后粘連或腫瘤壓迫可能導致腸內容物通過障礙，表現為持續(xù)性腹痛伴肛門停止排氣排便，腹部可見腸型。需禁食并胃腸減壓，可遵醫(yī)囑使用甘油灌腸劑軟化糞便，嚴重者需手術解除梗阻。
5、闌尾炎
闌尾管腔阻塞可能引發(fā)右下腹轉移性疼痛，伴隨惡心、低熱，麥氏點壓痛明顯。發(fā)病與淋巴濾泡增生或糞石嵌頓有關。確診后需急診行腹腔鏡闌尾切除術，術后使用頭孢呋辛酯片、甲硝唑片預防感染。
日常應保持規(guī)律飲食，避免空腹飲酒或過度進食刺激性食物。腹痛期間可嘗試熱敷緩解痙攣，但若疼痛持續(xù)超過6小時、出現高熱或便血需立即就醫(yī)。建議每年進行胃腸鏡檢查，40歲以上男性需定期篩查前列腺及泌尿系統(tǒng)健康狀況。