熱感冒癥狀主要有鼻塞流涕、咽喉腫痛、咳嗽咳痰、發(fā)熱頭痛、全身乏力等。熱感冒通常由風熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起，多見于夏秋季節(jié)，可通過多飲水、保持室內(nèi)通風、服用清熱解毒類藥物等方式緩解。
1、鼻塞流涕
風熱之邪上犯鼻竅會導致鼻腔黏膜充血腫脹，出現(xiàn)鼻塞和流黃稠鼻涕的癥狀?；颊呖赡馨橛写驀娞?、嗅覺減退等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等中成藥疏風清熱，或用生理鹽水鼻腔沖洗緩解癥狀。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎。
2、咽喉腫痛
風熱之邪熏灼咽喉會引起咽部充血水腫，表現(xiàn)為咽干咽痛、吞咽困難，嚴重時可見扁桃體紅腫?？珊鞴纤徑馓弁?，或用金銀花、胖大海等中藥泡水代茶飲。避免進食辛辣刺激食物，保持口腔清潔。
3、咳嗽咳痰
肺失清肅會導致咳嗽頻繁，痰液黃稠難以咳出?？赡芘c氣道炎癥反應加劇有關?？煞眉敝菨{、川貝枇杷露等化痰止咳藥物，配合雪梨燉冰糖等食療方?？人詣×視r應避免平臥，可墊高枕頭緩解。
4、發(fā)熱頭痛
正邪交爭可引起體溫升高，多為38℃左右的中低熱，伴有前額或太陽穴脹痛。此時可選用小兒柴桂退熱顆粒等藥物解表清熱，或用溫水擦浴物理降溫。注意監(jiān)測體溫變化，避免高熱驚厥。
5、全身乏力
機體對抗病邪時會消耗大量能量，出現(xiàn)肌肉酸痛、精神萎靡、食欲減退等全身癥狀。需保證充足休息，適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱應及時就醫(yī)。
熱感冒期間應保持每日2000毫升以上飲水量，選擇綠豆湯、薄荷茶等清熱飲品。飲食宜清淡易消化，避免油膩辛辣。保持居室空氣流通但避免直吹冷風，體溫超過38.5℃可臨時使用退熱貼。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促、意識模糊等嚴重癥狀，需立即就醫(yī)排查是否合并肺部感染等并發(fā)癥?；謴推诳蛇m當進行八段錦等柔和運動增強體質(zhì)。