榧子具有殺蟲消積、潤腸通便、潤肺止咳等藥用價值，其藥用成分主要作用于腸道寄生蟲感染、積食腹脹及呼吸道不適等癥狀。
一、殺蟲消積
榧子含有的榧子油和生物堿能有效驅(qū)除蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲，通過破壞蟲體代謝實現(xiàn)殺蟲效果。對于小兒蛔蟲病引起的腹痛、食欲不振，可配合使君子粉使用；針對成人腸道寄生蟲感染，常與檳榔配伍增強療效。使用榧子時需注意體質(zhì)虛弱者應減量，寄生蟲感染嚴重者需配合阿苯達唑片等藥物進行系統(tǒng)治療。
二、潤腸通便
榧子中豐富的脂肪油能潤滑腸道，改善腸燥便秘問題，尤其適合老年性便秘或產(chǎn)后便秘人群。其緩瀉作用溫和，不會引起劇烈腹瀉，可與火麻仁協(xié)同使用增強通便效果。但對于機械性腸梗阻導致的便秘，需立即就醫(yī)并通過乳果糖口服溶液等藥物緩解癥狀。
三、潤肺止咳
榧子仁含有的揮發(fā)油成分對燥咳、干咳有緩解作用，能滋潤呼吸道黏膜。對于慢性支氣管炎引起的咳嗽，可配合川貝枇杷膏使用；若出現(xiàn)肺熱咳嗽伴黃痰，應與黃芩配伍清熱化痰。慢性阻塞性肺疾病患者出現(xiàn)劇烈咳嗽時，須配合氨溴索口服液進行規(guī)范化治療。
四、消疳化積
榧子能改善小兒疳積導致的腹脹、消瘦癥狀，通過促進消化液分泌增強脾胃功能。常與山藥、白術配伍使用，對于消化不良引起的積食，可輔助多酶片改善癥狀。若疳積伴隨營養(yǎng)不良，需配合葡萄糖酸鋅口服液補充微量元素。
五、抗氧化抗衰老
榧子所含的黃酮類化合物和維生素E具有清除自由基的作用，能延緩細胞老化過程。長期適量食用有助于維持皮膚彈性，對于老年性皮膚干燥瘙癢有一定改善作用。但糖尿病皮膚病變引起的瘙癢需使用依帕司他片控制血糖，不能單純依賴榧子治療。
使用榧子時需控制每日攝入量，過量可能引起胃腸不適。建議將榧子納入均衡飲食體系，配合新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。榧子藥用時應咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證，避免與瀉下類藥物同用。孕婦及腹瀉患者慎用，寄生蟲感染需在醫(yī)生指導下配合阿苯達唑顆粒等藥物進行規(guī)范治療。日常可進行適度散步、太極拳等有氧運動，促進藥物吸收和代謝。