腳被蟲子咬了又腫又癢可通過冷敷處理、局部用藥、口服藥物、預防感染、就醫(yī)治療等方式緩解。蟲咬反應通常由昆蟲毒液刺激、過敏反應、繼發(fā)感染、個體敏感性、慢性皮炎等因素引起。
1、冷敷處理
用毛巾包裹冰塊敷于患處5-10分鐘，可收縮血管減輕腫脹和瘙癢。避免冰塊直接接觸皮膚導致凍傷。該方法適用于被咬后24小時內無明顯破潰的情況，能緩解輕中度炎癥反應。若皮膚出現(xiàn)水皰或破損則需停止冷敷。
2、局部用藥
可遵醫(yī)囑使用丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用藥。丹皮酚軟膏適用于蚊蟲叮咬引起的輕度皮炎，復方樟腦乳膏可緩解瘙癢癥狀，丁酸氫化可的松乳膏用于過敏反應明顯的紅腫。涂抹前需清潔患處，每日1-2次薄涂。
3、口服藥物
瘙癢嚴重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。氯雷他定片適用于6歲以上人群，鹽酸西替利嗪片可用于2歲以上兒童。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡等副作用，應避免駕駛或高空作業(yè)。合并感染時需配合抗生素治療。
4、預防感染
被咬后避免抓撓，保持患處清潔干燥?？捎玫夥疽好咳障?-2次。穿著透氣鞋襪，減少摩擦刺激。若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等感染征象，需及時就醫(yī)進行傷口處理。糖尿病患者更需警惕繼發(fā)感染風險。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)呼吸困難、頭暈等全身過敏反應，或局部紅腫持續(xù)擴大、疼痛加劇時需立即就醫(yī)?？赡苄枰M行過敏原檢測、抗過敏注射或切開引流等處理。特殊體質人群被毒蟲叮咬后建議攜帶蟲體標本就診。
被蟲咬后48小時內觀察紅腫變化，避免劇烈運動促進毒素擴散。飲食宜清淡，少食海鮮等易致敏食物。戶外活動時穿長褲襪，使用驅蚊液預防叮咬。家中定期消殺蚊蟲，床單被褥勤曬洗。若癥狀持續(xù)超過3天無改善或加重，應及時至皮膚科就診排查其他皮膚疾病可能。