咳嗽時可以適量吃梨，梨具有潤肺止咳的作用，但需結(jié)合咳嗽類型和個體情況判斷。
梨含有豐富的水分、維生素C和膳食纖維，能夠緩解咽喉干燥刺激，對風(fēng)熱咳嗽或燥咳有一定輔助緩解效果。中醫(yī)認(rèn)為梨性涼，生津潤燥，適合干咳無痰、咽喉干癢的人群。新鮮梨可直接食用，也可與冰糖燉煮增強(qiáng)潤肺功效。但風(fēng)寒咳嗽痰多稀白或脾胃虛寒者不宜生吃梨，可能加重癥狀。糖尿病患者需控制攝入量，避免糖分超標(biāo)。
梨對咳嗽的改善作用有限，若咳嗽持續(xù)超過一周、伴隨發(fā)熱、胸痛、痰中帶血或喘息，可能提示支氣管炎、肺炎、哮喘等疾病，須及時就醫(yī)。咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，避免辛辣刺激食物，多喝溫水。兒童、孕婦及過敏體質(zhì)者食用梨前建議咨詢醫(yī)生。