西南風(fēng)尾蕨作為一種野生植物，并非日常食用蔬菜，多數(shù)人群不宜食用。西南風(fēng)尾蕨可能含有天然毒素，如原蕨苷等成分，攝入后易引發(fā)胃腸不適、惡心嘔吐或過敏反應(yīng)，特殊人群如孕婦、兒童、老年人及消化系統(tǒng)疾病患者更需避免。
西南風(fēng)尾蕨含有原蕨苷等生物堿類物質(zhì)，這類成分可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉或消化不良癥狀。長期或大量食用可能影響營養(yǎng)吸收，尤其對于胃腸功能較弱的人群，容易誘發(fā)慢性炎癥。兒童身體代謝系統(tǒng)尚未健全，攝入后中毒風(fēng)險較高，可能出現(xiàn)頭暈或皮膚紅疹。孕婦食用后毒素可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，引起妊娠并發(fā)癥。老年人因器官功能退化，代謝毒素能力下降，食用后易加重肝腎負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
日常飲食應(yīng)選擇安全可靠的蔬菜水果，如菠菜、西蘭花或胡蘿卜，避免采摘和食用不明野生植物。若誤食西南風(fēng)尾蕨后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止食用并密切觀察身體反應(yīng)，多飲水幫助稀釋毒素。如癥狀持續(xù)或加重，如嚴(yán)重嘔吐、呼吸困難或意識模糊，須及時前往醫(yī)院就診，通過專業(yè)檢查評估中毒程度并接受對癥治療。