宿根亞麻的常見用法主要有藥用、食用、紡織原料、園藝觀賞和工業(yè)原料五種。
1、藥用
宿根亞麻的種子可提取亞麻籽油，富含α-亞麻酸等不飽和脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎等作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中其種子煎劑可用于緩解便秘，莖葉外敷可輔助治療皮膚炎癥。使用需遵醫(yī)囑，避免過量引起胃腸不適。
2、食用
亞麻籽經(jīng)烘焙或研磨后可添加到面包、酸奶中食用，提供膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。需注意每日攝入量不超過30克，避免生食導(dǎo)致氰苷中毒。過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。
3、紡織原料
宿根亞麻莖部纖維強(qiáng)韌，經(jīng)漚制處理后可用于紡織亞麻布。其織物具有吸濕排汗、抗菌防霉特性，適合制作夏季服裝和家居用品?，F(xiàn)代工藝常與其他纖維混紡提升柔軟度。
4、園藝觀賞
宿根亞麻藍(lán)色花朵密集開放，花期可持續(xù)2-3個(gè)月，適合作為花境植物或切花材料。耐旱性強(qiáng)，適合布置巖石園或干旱地區(qū)綠化。需保證每日6小時(shí)以上光照。
5、工業(yè)原料
亞麻籽油可用于制作油漆、油墨等工業(yè)產(chǎn)品，其干燥性和環(huán)保性優(yōu)于礦物油。莖稈纖維可加工為環(huán)保復(fù)合材料，應(yīng)用于汽車內(nèi)飾和包裝領(lǐng)域。
日常使用宿根亞麻時(shí)，建議優(yōu)先選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品。藥用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，食用應(yīng)控制攝入量并充分加熱。紡織制品初次穿著前需浸泡軟化，園藝栽培需保持土壤排水良好。工業(yè)應(yīng)用需注意防火防爆措施。過敏體質(zhì)者接觸植株或制品后如出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。