孕期同房需謹(jǐn)慎，孕早期1-3個月和孕晚期8-10個月通常不建議同房，具體時間需根據(jù)孕周、孕婦身體狀況等因素綜合判斷。

孕早期1-3個月內(nèi)，胚胎處于著床和初步發(fā)育階段，胎盤尚未完全形成，與子宮壁的連接不夠穩(wěn)固。此階段同房可能因機(jī)械性刺激或性高潮引起的子宮收縮，增加先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險。孕晚期8-10個月，胎兒體積顯著增大，子宮下段逐漸伸展變薄，宮頸口也開始為分娩做準(zhǔn)備。此時同房可能直接刺激宮頸，或誘發(fā)頻繁且強(qiáng)烈的宮縮，增加胎膜早破、早產(chǎn)、宮內(nèi)感染等并發(fā)癥的風(fēng)險。對于存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全、有早產(chǎn)史或多胎妊娠等高危因素的孕婦，整個孕期都可能被醫(yī)生建議避免同房。相對安全的時期是孕中期4-7個月，此時胎盤形成，胎兒狀態(tài)相對穩(wěn)定，早孕反應(yīng)減輕。但仍需注意選擇不會壓迫孕婦腹部的姿勢，動作應(yīng)輕柔，頻率適度，并時刻關(guān)注身體反應(yīng)。若同房后出現(xiàn)任何腹部不適、陰道流血或流液、規(guī)律宮縮等情況，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

孕期護(hù)理應(yīng)注重全面均衡的營養(yǎng)攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的供給，為胎兒發(fā)育提供基礎(chǔ)?？蛇M(jìn)行散步、孕婦瑜伽等舒緩活動，有助于維持體能和良好心情，但需避免劇烈運動和腹部受壓。保證充足的休息與睡眠，采取左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血液循環(huán)。注意個人衛(wèi)生，特別是會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。最重要的是定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，遵從產(chǎn)科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，及時了解自身和胎兒的健康狀況。若在孕期任何階段出現(xiàn)腹痛、陰道出血、破水或胎動異常等情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，以確保母嬰安全。