白山艾是一種中藥材，適量食用可能有助于緩解風(fēng)寒感冒、祛濕止痛等。
1、緩解風(fēng)寒感冒
白山艾性溫味辛，含有揮發(fā)油等成分，對(duì)風(fēng)寒引起的鼻塞、頭痛等癥狀可能有一定緩解作用。風(fēng)寒感冒患者可用鮮白山艾30克煎水代茶飲，或配伍生姜、紅糖增強(qiáng)發(fā)汗解表效果。需注意陰虛火旺者慎用。
2、祛濕止痛
白山艾的祛風(fēng)除濕特性對(duì)關(guān)節(jié)酸痛、肌肉疼痛等濕痹癥狀可能有效?？赏庥悯r品搗敷患處，或與蒼術(shù)、羌活等配伍煎湯內(nèi)服。使用時(shí)應(yīng)避免接觸眼睛等黏膜部位，皮膚破損處禁用。
3、溫經(jīng)止血
白山艾具有溫經(jīng)散寒功效，對(duì)虛寒性月經(jīng)過(guò)多、崩漏等婦科出血癥狀可能有一定調(diào)理作用。常與阿膠、當(dāng)歸等配伍使用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，血熱證者忌用。
4、抗菌消炎
現(xiàn)代研究表明白山艾提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等有一定抑制作用，其含有的桉葉素等成分可能幫助減輕局部炎癥反應(yīng)?？杉逅庀从糜谄つw輕度感染，但嚴(yán)重感染仍需就醫(yī)。
5、驅(qū)蟲(chóng)止癢
白山艾的特殊氣味可能驅(qū)避蚊蟲(chóng)，其煎劑外涂對(duì)蟲(chóng)咬皮炎、濕疹等皮膚瘙癢癥狀或有緩解效果。使用時(shí)需先小面積測(cè)試皮膚敏感性，出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用并用清水沖洗。
白山艾作為藥食兩用材料，建議每日鮮品用量不超過(guò)50克，干品不超過(guò)15克。孕婦、嬰幼兒及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。使用期間應(yīng)忌食生冷，注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)惡心、皮疹等不適需立即停用。長(zhǎng)期大量服用可能影響肝功能，建議連續(xù)使用不超過(guò)2周，必要時(shí)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。