射精后腰疼痛可能與前列腺炎、精囊炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、肌肉勞損或腰椎病變等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、前列腺炎
慢性前列腺炎可能導致射精后盆腔充血，引發(fā)腰部鈍痛或墜脹感，常伴隨尿頻、尿急?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊或癃閉舒膠囊緩解癥狀，配合溫水坐浴改善血液循環(huán)。
2、精囊炎
精囊炎癥會引起射精時精囊收縮疼痛，放射至腰部，可能出現(xiàn)血精。需通過精液檢查確診，常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時避免辛辣刺激飲食。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
輸尿管或腎臟結(jié)石在射精時因肌肉收縮可能移位，導致腰部絞痛，可能伴有血尿。建議進行超聲檢查，確診后可選擇體外沖擊波碎石或排石顆粒等藥物輔助排石。
4、肌肉勞損
性行為過程中腰部肌肉過度用力可能引發(fā)乳酸堆積，表現(xiàn)為射精后短暫酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，日常加強腰背肌鍛煉如小燕飛動作。
5、腰椎病變
腰椎間盤突出或腰肌筋膜炎患者在射精體位不當時會加重神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)放射性疼痛。需通過CT/MRI確診，輕癥可用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片配合物理治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律性生活頻率，避免過度勞累；性行為前后充分熱身及放松腰部肌肉；多飲水促進代謝，減少久坐時間；若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，須立即就診泌尿外科或骨科。飲食上可適量補充鋅元素如牡蠣、堅果及維生素E，有助于生殖系統(tǒng)健康。