孕中期經(jīng)?？诳释ǔＪ钦５纳憩F(xiàn)象，可能與激素變化、血容量增加等因素有關(guān)。
孕中期體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)刺激口渴中樞，同時(shí)血容量增加約40%導(dǎo)致水分需求增大。胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量羊水支持，母體代謝率提高也會(huì)加速水分流失。部分孕婦因飲食偏咸或血糖波動(dòng)可能加重口渴感。妊娠期糖尿病等病理因素需通過糖耐量試驗(yàn)排除。
極少數(shù)情況下，妊娠劇吐導(dǎo)致脫水或尿崩癥等內(nèi)分泌疾病可能引發(fā)異?？诳剩杞Y(jié)合多飲多尿、體重下降等癥狀綜合判斷。甲狀腺功能亢進(jìn)或慢性腎病等基礎(chǔ)疾病也可能在孕期加重口渴表現(xiàn)。
建議孕婦保持每天2000-3000毫升水分?jǐn)z入，分次少量飲用，優(yōu)先選擇白開水或淡鹽水。避免高糖飲料和過量咖啡因，監(jiān)測(cè)尿量及顏色變化。若伴隨頭暈、心悸或尿頻尿急等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血糖、尿常規(guī)等檢查。日?？墒秤命S瓜、西瓜等高水分蔬果，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。