皰疹留下的紅印可通過局部護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。紅印通常由炎癥后色素沉著或皮膚損傷未完全修復(fù)引起。
1、局部護(hù)理
皰疹愈合后早期紅印可通過保濕修復(fù)類護(hù)膚品改善，如含維生素E、神經(jīng)酰胺成分的乳膏。避免抓撓或摩擦患處，外出時(shí)需嚴(yán)格防曬，紫外線可能加重色素沉著。日常清潔使用溫和無刺激的洗劑，水溫不宜過高。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏可促進(jìn)皮下血液循環(huán)，改善紅印。氫醌乳膏適用于色素沉著明顯的紅印，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠能軟化瘢痕組織，對(duì)增生性紅印有一定效果。
3、物理治療
光子嫩膚可通過選擇性光熱作用分解色素，適合穩(wěn)定期紅印。點(diǎn)陣激光能刺激膠原重塑，改善凹凸不平的瘢痕性紅印。射頻治療通過熱能促進(jìn)真皮修復(fù)，需多次治療見效。
4、中醫(yī)調(diào)理
丹參、積雪草等中藥提取物外敷可活血化瘀，減輕紅印。針灸選取足三里、血海等穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。內(nèi)服桃紅四物湯加減需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。
5、時(shí)間修復(fù)
多數(shù)表淺紅印會(huì)隨皮膚代謝周期逐漸淡化，通常需要3-6個(gè)月。期間保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E有助于皮膚修復(fù)。避免焦慮情緒影響內(nèi)分泌平衡。
皰疹紅印護(hù)理期間應(yīng)保持患處清潔干燥，穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食避免辛辣刺激及光敏性食物如芹菜、檸檬等。每日保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。若紅印伴隨瘙癢、脫屑或擴(kuò)散需及時(shí)就醫(yī)排查其他皮膚病變。