魚腥草加冰糖煮水喝具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通淋等功效,適用于風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽等癥候的輔助調(diào)理。
魚腥草性質(zhì)寒涼,能夠清除體內(nèi)熱毒,對于熱邪引起的咽喉腫痛、口干舌燥有緩解作用。冰糖性質(zhì)甘平,可調(diào)和魚腥草的寒性,改善口感。兩者合用煮水,有助于疏散風(fēng)熱,適合在感冒初期出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛癥狀時飲用。這種飲品還能滋潤肺臟,減輕干咳不適。
魚腥草中的揮發(fā)油成分具有廣譜抗菌作用,對呼吸道常見致病菌有抑制效果。配合冰糖的潤肺功能,能夠稀釋痰液,促進排出,緩解咳嗽多痰。對于支氣管炎等呼吸道感染引起的咳嗽,飲用后可有舒緩效果。同時該飲品能促進體內(nèi)水液代謝,幫助小便排出,對濕熱下注引起的小便短赤有改善作用。
魚腥草加冰糖煮水性質(zhì)偏寒,體質(zhì)虛寒者不宜長期大量飲用,以免損傷脾胃陽氣,引起腹痛腹瀉。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用冰糖,或改用代糖替代。對魚腥草過敏者禁止飲用,可能出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。不建議孕婦、嬰幼兒隨意飲用,如需使用應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
飲用魚腥草冰糖水期間應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣油膩食物,多休息保證充足睡眠??勺鳛檩o助調(diào)理方式,但不能替代藥物治療。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。日??膳浜线m量運動增強體質(zhì),保持室內(nèi)空氣流通,減少呼吸道感染機會。根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整飲用頻率,一般建議連續(xù)飲用不超過一周。