寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、適量飲水、拍背排痰、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥尽⑦^敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、異物吸入等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋呼吸道分泌物。干燥空氣可能加重氣道刺激，導(dǎo)致咳嗽頻繁發(fā)作。避免使用香薰或刺激性噴霧，定期清潔加濕器水箱防止霉菌滋生。對(duì)于夜間咳嗽明顯的寶寶，可在臥室放置一盆清水輔助加濕。
2、適量飲水
溫水、梨水或蘋果汁等液體能潤滑咽喉部黏膜，每次喂10-15毫升，每日多次補(bǔ)充。1歲以上幼兒可少量飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。液體攝入有助于稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，但需避免一次性大量飲水導(dǎo)致腹脹。
3、拍背排痰
將寶寶豎抱于肩上，手掌空心呈杯狀，由背部下方向上輕叩，每次持續(xù)3-5分鐘。餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，每日2-3次。該方法通過震動(dòng)促使支氣管分泌物松動(dòng)，特別適用于伴有痰鳴音的濕性咳嗽。注意力度需輕柔，避免拍打脊柱區(qū)域。
4、調(diào)整飲食
暫時(shí)減少奶制品、甜食等易生痰食物，增加白蘿卜、雪梨、百合等潤肺食材。6月齡以上嬰兒可嘗試燉梨汁，1歲以上幼兒可食用蒸蘋果。避免過硬、過冷或辛辣食物刺激咽喉。少量多餐喂養(yǎng)，防止進(jìn)食過快引發(fā)嗆咳。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素可選用氯雷他定糖漿；痰液黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反射，2歲以下幼兒禁用含右美沙芬的止咳藥物。用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)師指導(dǎo)。
咳嗽期間應(yīng)保證每日12-14小時(shí)睡眠，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。3個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)咳嗽或伴隨發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺時(shí)需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行溫和的被動(dòng)操鍛煉，增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排痰。持續(xù)1周無緩解或咳嗽性質(zhì)改變應(yīng)及時(shí)復(fù)查，排除支氣管異物、肺炎等潛在疾病。