拔牙后創(chuàng)口初步愈合需要7-10天，完全恢復通常需要3-6個月?；謴蜁r間主要與拔牙創(chuàng)口大小、個人身體狀況以及術后護理情況有關。

拔牙后24小時內(nèi)是止血和血凝塊形成的關鍵時期，此時應緊咬棉球30-60分鐘，避免漱口和刷牙，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。術后1-3天軟組織腫脹和疼痛感較為明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?，并使用氯己定含漱液清潔口腔。術后3-7天腫脹逐漸消退，創(chuàng)口開始被肉芽組織填充，此時可進食溫涼的軟食如粥、面條，避免用拔牙側(cè)咀嚼。術后1-2周創(chuàng)口表面基本被牙齦黏膜覆蓋，縫線可拆除，但牙槽窩內(nèi)仍在修復。術后1-3個月牙槽骨逐漸改建，創(chuàng)口凹陷變平。術后3-6個月牙槽骨形態(tài)基本穩(wěn)定，此時方可進行種植牙或鑲牙等修復治療。整個恢復期間需保持口腔衛(wèi)生，避免吸煙飲酒，促進愈合。

拔牙后恢復期內(nèi)應選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋羹、魚肉泥、西藍花等，幫助組織修復。避免過熱、過硬、辛辣刺激的食物，減少對創(chuàng)口的物理和化學刺激。恢復期間可進行散步等輕度活動，但應避免劇烈運動以防傷口出血。若出現(xiàn)劇烈疼痛、出血不止、發(fā)熱或腫脹加劇等情況，需及時復診檢查，排除感染或干槽癥等并發(fā)癥風險，確保傷口正常愈合。