早上空腹吐黃水、苦水，可能是前一晚進(jìn)食過(guò)多、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度飲酒、膽汁反流性胃炎、膽囊炎等引起的。
1.前一晚進(jìn)食過(guò)多：如果平時(shí)晚餐吃得過(guò)飽且進(jìn)食時(shí)間過(guò)晚，食物在胃腸內(nèi)未完全消化，可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)早上空腹吐黃水、苦水，伴有腹脹的癥狀。建議晚餐適量進(jìn)食，提前用餐時(shí)間，避免睡前吃東西，還可在飯后適當(dāng)散步，促進(jìn)消化。
2.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：若長(zhǎng)期趴著睡或睡眠中頻繁翻身，易使胃部受到壓迫，導(dǎo)致膽汁反流，出現(xiàn)吐黃水、苦水癥狀，常伴有上腹部不適，可以通過(guò)調(diào)整為仰臥或側(cè)臥的正確睡姿，選擇合適高度的枕頭，減少胃部壓迫，緩解癥狀。
3.過(guò)度飲酒：過(guò)度飲酒可能是長(zhǎng)期酗酒、短時(shí)間大量飲酒等原因所致，刺激胃黏膜，引起嘔吐，空腹時(shí)膽汁混合胃液吐出，呈現(xiàn)黃水、苦水。建議戒酒，多喝溫水、蜂蜜水，保護(hù)胃黏膜，減輕不適感。
4.膽汁反流性胃炎：膽汁反流性胃炎可能是幽門(mén)括約肌功能失調(diào)引起的，膽汁反流入胃，損傷胃黏膜，伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生幫助下合理使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，緩解癥狀。
5.膽囊炎：膽囊炎可能是膽囊管梗阻、細(xì)菌感染等引發(fā)，炎癥刺激導(dǎo)致膽汁排泄異常，早上空腹時(shí)易吐黃水、苦水，常伴有右上腹疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎利膽片、頭孢克肟膠囊、山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)恢復(fù)。
日常要保持規(guī)律作息與飲食，避免過(guò)度勞累與精神緊張，定期體檢。若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)。