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女性睡覺身體抖動頻繁

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梁紅 神經(jīng)內(nèi)科 主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
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女性睡覺身體抖動頻繁很可能是在做夢,這類人通常都存在著睡眠障礙,睡覺時總是不安穩(wěn)。如果情緒過于緊張和焦慮,也容易出現(xiàn)睡覺時身體頻繁抖動的現(xiàn)象。除此以外,這種情況和快速眼球運動睡眠期行為障礙以及帕金森病都有關(guān)系。

很多女性在睡覺過程中會出現(xiàn)身體抖動的現(xiàn)象,如果只是偶爾抖動,可能是脊髓的釋放癥狀,一般來說沒有太大的問題。但是有一部分人在睡覺的時候身體抖動得非常頻繁,那么女性睡覺身體抖動頻繁是怎么回事?
  1、做夢
  女性睡覺的時候身體頻繁抖動有可能是在做夢。部分人存在著睡眠障礙,睡覺的時候總是不太安穩(wěn),經(jīng)常都會做各種各樣的夢,在做夢的過程中會出現(xiàn)身體抖動頻繁的現(xiàn)象。
  2、情緒過于緊張和焦慮
  現(xiàn)在的女性生活和工作壓力比較大,容易出現(xiàn)情緒過于緊張和焦慮的情況。如果這些不良的情緒長期存在,那么睡覺的時候也會特別不安穩(wěn),容易出現(xiàn)身體頻繁動的現(xiàn)象。
  3、快速眼球運動睡眠期行為障礙
  快速眼球運動睡眠期行為障礙是比較常見的一種睡眠疾病。如果女性患有這種疾病,那么在睡眠的過程中會有頻繁的肢體活動,甚至還會有暴力及傷人的傾向,需要及時進行相應(yīng)的治療。
  4、帕金森病
  女性若是患有帕金森病,睡覺時身體抖動的也會比較頻繁。帕金森病到了中晚期會引起自主神經(jīng)功能失調(diào),身體會頻繁的抖動,就連睡覺的時候也是如此。除此之外,阿爾茨海默病、路易體癡呆等疾病也容易導致睡覺時身體抖動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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孩子睡覺身體抖動頻繁可能與生理性肌陣攣、缺鈣、癲癇、發(fā)熱驚厥、睡眠障礙等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補鈣、抗癲癇治療等方式干預。建議家長觀察抖動頻率和伴隨癥狀,及時就醫(yī)排查病因。
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睡覺時身體抖動頻繁怎么辦
睡覺時身體抖動頻繁可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習慣、心理疏導、物理治療、藥物治療等方式處理。睡覺時身體抖動頻繁可能與睡眠環(huán)境不佳、生活習慣不良、心理因素、不寧腿綜合征、睡眠周期性肢體運動障礙等原因有關(guān)。
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入睡后身體抖動頻繁可通過改善睡眠習慣、調(diào)整飲食、心理疏導、物理治療、藥物治療等方式處理。入睡后身體抖動頻繁可能與睡眠肌陣攣、不寧腿綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征、周期性肢體運動障礙、癲癇發(fā)作等原因有關(guān)。
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睡覺時身體頻繁發(fā)抖可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與疾病相關(guān)。生理性抖動通常由肌肉疲勞、寒冷刺激或快速眼動睡眠期引起,病理性抖動則需警惕低鈣血癥、癲癇、不寧腿綜合征等疾病。