骨折手術(shù)后一般需要4-12周能下地，具體時(shí)間與骨折部位、手術(shù)方式、愈合情況等因素有關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折，術(shù)后4-6周可嘗試扶拐下地活動(dòng)。下肢穩(wěn)定性骨折如脛骨中段骨折，術(shù)后6-8周可逐步負(fù)重行走。涉及關(guān)節(jié)面的復(fù)雜骨折如踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折，術(shù)后需8-12周才能完全負(fù)重。骨折愈合速度受年齡影響，青少年可能比老年人提前2-3周恢復(fù)。術(shù)后定期復(fù)查X線片顯示骨痂形成良好是下地活動(dòng)的重要指征?？祻?fù)過(guò)程中需遵循循序漸進(jìn)原則，從部分負(fù)重過(guò)渡到完全負(fù)重。過(guò)早下地可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行康復(fù)計(jì)劃。物理治療如超聲波和電刺激可促進(jìn)骨愈合，縮短下地時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充包括每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和10微克維生素D，有助于加速骨骼修復(fù)。
骨折術(shù)后康復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。使用助行器時(shí)注意防滑防跌倒，逐步增加活動(dòng)量。出現(xiàn)患肢腫脹疼痛加劇或皮膚發(fā)紅發(fā)熱時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。定期隨訪監(jiān)測(cè)骨折愈合進(jìn)度，根據(jù)影像學(xué)結(jié)果調(diào)整康復(fù)方案。