乳腺結(jié)節(jié)和乳腺囊腫是兩種不同的乳腺良性疾病，主要區(qū)別在于性質(zhì)、癥狀、診斷方法和治療方式。乳腺結(jié)節(jié)多為實(shí)性腫塊，乳腺囊腫則是充滿液體的囊狀結(jié)構(gòu)。
乳腺結(jié)節(jié)通常是乳腺組織增生形成的實(shí)性團(tuán)塊，質(zhì)地較硬，可能伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)輕微脹痛，觸診時(shí)感覺(jué)邊界清晰或模糊。乳腺囊腫表現(xiàn)為圓形或橢圓形的囊性病變，內(nèi)部充滿清亮或渾濁液體，觸感柔軟且有彈性，常見(jiàn)于育齡女性，疼痛感與囊腫張力有關(guān)。乳腺結(jié)節(jié)在超聲檢查中顯示為低回聲或等回聲團(tuán)塊，可能伴有鈣化點(diǎn)，需要結(jié)合乳腺X線攝影評(píng)估惡性風(fēng)險(xiǎn)。乳腺囊腫在超聲下呈現(xiàn)無(wú)回聲區(qū)，邊界光滑，可通過(guò)穿刺抽液確診并緩解癥狀。乳腺結(jié)節(jié)的治療取決于大小和性質(zhì)，較小結(jié)節(jié)建議定期觀察，較大或可疑結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。乳腺囊腫通常采取穿刺抽液治療，復(fù)發(fā)頻繁者可能需手術(shù)切除囊壁。
發(fā)現(xiàn)乳腺異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，通過(guò)專(zhuān)業(yè)診斷明確性質(zhì)。日常保持均衡飲食，限制高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果比例。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳，避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣。學(xué)會(huì)自我檢查乳房方法，每月固定時(shí)間觀察變化，遇到腫塊或疼痛加重立即就診。保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌平衡，減少乳腺疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。