7個月孕婦缺氧可通過吸氧治療、調(diào)整體位、減少活動量、監(jiān)測胎動、及時就醫(yī)等方式緩解。孕婦缺氧可能與妊娠期貧血、妊娠期高血壓、胎兒壓迫、環(huán)境空氣流通差、心肺功能異常等因素有關。

1、吸氧治療

孕婦缺氧時可在醫(yī)生指導下進行低流量吸氧，一般采用鼻導管吸氧，氧流量控制在2-3升/分鐘，每次吸氧時間不超過30分鐘。吸氧能提高血氧飽和度，改善胎兒缺氧狀況。常用醫(yī)用氧氣為純氧或混合氧，需在醫(yī)療機構(gòu)專業(yè)人員指導下使用。

2、調(diào)整體位

建議孕婦采取左側(cè)臥位，可減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，改善子宮胎盤血液循環(huán)。避免長時間仰臥，防止發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。日?？蛇m當抬高床頭，睡眠時用孕婦枕支撐腰背部，保持呼吸道通暢。

3、減少活動量

孕婦出現(xiàn)缺氧癥狀時應立即停止當前活動，保持安靜休息狀態(tài)。避免劇烈運動和重體力勞動，減少耗氧量。日?；顒有栌腥伺阃?，防止暈厥跌倒?？蛇M行舒緩的孕婦瑜伽或散步，但以不引起氣促為度。

4、監(jiān)測胎動

孕婦需每日固定時間計數(shù)胎動，正常胎動為每小時3-5次。若12小時內(nèi)胎動少于10次或減少50%以上，提示胎兒可能缺氧。可使用胎心監(jiān)護儀監(jiān)測胎心率變化，正常胎心率為110-160次/分。發(fā)現(xiàn)胎動異常需立即就醫(yī)。

5、及時就醫(yī)

當孕婦出現(xiàn)持續(xù)頭暈、呼吸困難、口唇發(fā)紺等癥狀，或胎動異常時，需立即前往醫(yī)院產(chǎn)科就診。醫(yī)生會根據(jù)情況安排胎心監(jiān)護、B超、血常規(guī)等檢查，必要時住院觀察治療。重度缺氧可能需提前終止妊娠。

孕婦日常應保持居室通風良好，避免去人多密閉場所。飲食注意補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等，預防貧血。保證充足睡眠，避免情緒激動。定期產(chǎn)檢，監(jiān)測血壓和血紅蛋白水平。出現(xiàn)任何不適癥狀應及時告知醫(yī)生，不要自行服用藥物或保健品。適當進行孕期呼吸訓練，掌握腹式呼吸方法有助于改善缺氧癥狀。