眼結(jié)石通常由結(jié)膜慢性炎癥、干眼癥、維生素A缺乏、長期佩戴隱形眼鏡或眼部衛(wèi)生不良等因素引起。眼結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液分泌物堆積形成的黃白色顆粒，可能伴隨異物感、充血等癥狀。
1、結(jié)膜慢性炎癥
慢性結(jié)膜炎反復(fù)刺激會導(dǎo)致結(jié)膜上皮細(xì)胞增生脫落，與黏液混合后形成鈣化沉積?；颊叱３霈F(xiàn)眼部分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等控制炎癥，嚴(yán)重時需由醫(yī)生剔除結(jié)石。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，結(jié)膜表面黏液濃度升高易形成結(jié)晶。典型癥狀包括眼睛干澀、灼燒感。建議使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥，配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。長期干眼患者需避免長時間用眼。
3、維生素A缺乏
維生素A缺乏會導(dǎo)致結(jié)膜上皮角化異常，脫落細(xì)胞更易形成結(jié)石。可能伴隨夜盲癥、角膜干燥等癥狀?？赏ㄟ^攝入動物肝臟、胡蘿卜等補(bǔ)充維生素A，嚴(yán)重缺乏時需口服維生素A軟膠囊。
4、隱形眼鏡佩戴
長期不當(dāng)佩戴隱形眼鏡會摩擦結(jié)膜并影響淚液循環(huán)，增加結(jié)石風(fēng)險。建議每日佩戴不超過8小時，選擇高透氧材質(zhì)鏡片，并嚴(yán)格做好鏡片清潔護(hù)理。出現(xiàn)不適需立即停戴并就醫(yī)。
5、眼部衛(wèi)生不良
揉眼、卸妝不徹底等行為可能將外界顆粒帶入結(jié)膜囊，成為結(jié)石核心。需養(yǎng)成洗手后再接觸眼睛的習(xí)慣，卸妝時用專用眼部卸妝液清潔瞼緣。已形成結(jié)石者應(yīng)避免自行挑取以防感染。
預(yù)防眼結(jié)石需保持眼部清潔，避免長時間用眼疲勞。出現(xiàn)持續(xù)異物感應(yīng)及時就診，由專業(yè)醫(yī)生在裂隙燈下處理結(jié)石。日?？啥嗍秤酶缓S生素A的深色蔬菜，隱形眼鏡佩戴者應(yīng)定期做眼部檢查。若結(jié)石反復(fù)發(fā)作，需排查是否存在慢性結(jié)膜炎或系統(tǒng)性營養(yǎng)缺乏等問題。