酒精擦拭退燒建議使用溫水，避免使用熱水或冷水。溫水能促進(jìn)皮膚血管擴張，幫助散熱，同時減少酒精揮發(fā)過快或溫度刺激帶來的不適。
酒精擦拭退燒時，水溫過高可能導(dǎo)致皮膚血管收縮，反而阻礙散熱，還可能因酒精揮發(fā)過快引起寒戰(zhàn)。水溫過低則可能刺激皮膚，引發(fā)肌肉顫抖，增加產(chǎn)熱。溫水溫度控制在32-34攝氏度最為適宜，接近人體表皮溫度，既能加速蒸發(fā)散熱，又不會造成明顯刺激。操作時需將75%醫(yī)用酒精與溫水按1：1比例混合，用紗布蘸取后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避開眼周、會陰及破損皮膚。每次擦拭時間控制在10-15分鐘，擦拭后30分鐘復(fù)測體溫。
酒精擦拭僅適用于體溫超過38.5攝氏度且無酒精過敏的情況，嬰幼兒、皮膚病患者及昏迷者禁用。退燒過程中需保持室內(nèi)通風(fēng)，及時補充水分，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)意識改變、抽搐等癥狀，應(yīng)立即停止物理降溫并就醫(yī)。