子宮內(nèi)膜厚度11毫米在快來月經(jīng)時(shí)屬于正常范圍。子宮內(nèi)膜厚度會(huì)隨著月經(jīng)周期變化，通常在月經(jīng)前達(dá)到較厚狀態(tài)。
月經(jīng)周期中子宮內(nèi)膜厚度呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)內(nèi)膜較薄，約1-3毫米。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高，內(nèi)膜逐漸增厚。排卵后進(jìn)入分泌期，在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚并變得松軟，為受精卵著床做準(zhǔn)備。月經(jīng)來潮前內(nèi)膜厚度通?？蛇_(dá)8-15毫米。11毫米處于這個(gè)范圍內(nèi)，說明內(nèi)膜對(duì)激素反應(yīng)正常，具備周期性脫落的基礎(chǔ)。此時(shí)內(nèi)膜腺體擴(kuò)張，間質(zhì)水腫，血管增生，為月經(jīng)來潮做好準(zhǔn)備。
少數(shù)情況下內(nèi)膜過厚可能與激素水平異常有關(guān)。長期無排卵或雌激素水平過高可能導(dǎo)致內(nèi)膜持續(xù)增生，超過15毫米。這種情況可能伴隨月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。若內(nèi)膜異常增厚持續(xù)存在，建議進(jìn)行婦科檢查排除子宮內(nèi)膜病變。但11毫米的內(nèi)膜厚度在月經(jīng)前屬于生理性變化，無須過度擔(dān)憂。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。經(jīng)前期可適當(dāng)熱敷下腹部緩解不適。若出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常增多或非經(jīng)期出血等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)注意記錄月經(jīng)周期變化，有助于醫(yī)生判斷內(nèi)膜厚度是否與周期相符。