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哪些人群不宜吃敗扇

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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敗扇一般是指扇貝,對海鮮過敏者、痛風或高尿酸血癥患者、消化系統(tǒng)疾病患者、腎功能不全者以及孕婦不宜吃扇貝。扇貝含有豐富的蛋白質和嘌呤,可能誘發(fā)過敏反應或加重代謝負擔。

1、海鮮過敏者

扇貝屬于高蛋白海鮮,含有異種蛋白成分,可能引發(fā)過敏反應。過敏體質者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、蕁麻疹等癥狀,嚴重時可導致喉頭水腫或過敏性休克。既往有海鮮過敏史的人群應嚴格避免食用扇貝及其他貝類產品。

2、痛風患者

扇貝嘌呤含量較高,每100克約含150-200毫克嘌呤。痛風或高尿酸血癥患者食用后可能促使尿酸結晶沉積在關節(jié),誘發(fā)關節(jié)紅腫熱痛等急性發(fā)作癥狀。此類人群需限制高嘌呤食物攝入,選擇低嘌呤飲食更有利于病情控制。

3、消化系統(tǒng)疾病患者

扇貝質地較韌,消化功能較弱者可能難以完全分解其蛋白質。慢性胃炎、胃潰瘍或腸易激綜合征患者食用后易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。術后胃腸功能未恢復者也應暫時避免食用此類高蛋白海鮮。

4、腎功能不全者

扇貝富含優(yōu)質蛋白,但腎功能受損者無法有效代謝蛋白質分解產物。過量攝入會增加腎臟負擔,導致血肌酐和尿素氮水平升高。腎功能不全患者每日蛋白質攝入量需控制在每公斤體重0.6-0.8克,應優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等更易代謝的優(yōu)質蛋白。

5、孕婦

扇貝可能存在重金屬蓄積風險,孕期女性食用后可能影響胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育。部分扇貝可能攜帶副溶血性弧菌等致病菌,若加熱不徹底可能引發(fā)食物中毒。建議孕婦選擇完全煮熟的淡水魚類作為替代蛋白質來源。

健康人群食用扇貝時需注意充分加熱至中心溫度達到90攝氏度以上,避免生食或半生食用。建議每周攝入量不超過200克,搭配富含維生素C的蔬菜水果有助于促進鐵吸收。儲存時應置于零下18攝氏度冷凍環(huán)境,解凍后須立即烹飪。若食用后出現(xiàn)惡心、嘔吐或皮疹等癥狀,應及時就醫(yī)并進行抗過敏治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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