通常沒(méi)有吃什么食物補(bǔ)血小板補(bǔ)得快的說(shuō)法，但是血小板低的患者一般可以通過(guò)吃肉類、蛋類、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、新鮮蔬果等食物進(jìn)行改善。如果患者身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、肉類：雞肉、鴨肉、魚肉等肉類食物富含蛋白質(zhì)，適量食用有利于血小板的生成和修復(fù)。
2、蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類的食物也含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，也可以促進(jìn)血小板的增長(zhǎng)。
3、動(dòng)物肝臟：雞肝、羊肝、牛肝等動(dòng)物肝臟類食物中含有豐富的鐵元素，對(duì)于血液的健康有幫助，可以起到一定的改善血小板水平的作用。
4、動(dòng)物血液：雞血、鴨血、豬血等食物，凝固、煮熟后食用，也可以在一定程度上補(bǔ)充身體所需的血小板。
5、新鮮蔬果：菠菜、蘋果、獼猴桃等食物中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，能夠促進(jìn)鐵元素的吸收和利用，有利于血小板的生成。
日常生活中，患者要做好防護(hù)，由于血小板水平低，患者應(yīng)避免受傷。