牙痛可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，具體方法需根據(jù)病因選擇。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等原因引起。

1、生活干預(yù)

輕微牙痛可通過調(diào)整飲食緩解，避免食用過冷、過熱或刺激性食物。用溫鹽水漱口有助于減輕牙齦炎癥，每日重復(fù)進行3-4次。保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，減少對疼痛區(qū)域的刺激。適當(dāng)增加飲水頻率，幫助沖刷口腔細菌。避免用患側(cè)咀嚼食物，防止加重疼痛。

2、物理治療

冷敷可緩解急性牙痛引起的腫脹，用冰袋包裹毛巾外敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘。熱敷適用于慢性牙痛，促進局部血液循環(huán)。低頻脈沖治療儀可通過阻斷神經(jīng)信號傳導(dǎo)暫時緩解疼痛。超聲波潔牙能清除牙結(jié)石，改善牙周炎癥。激光治療對牙本質(zhì)過敏有較好效果，可封閉暴露的牙本質(zhì)小管。

3、藥物治療

布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，緩解中度牙痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細菌感染引起的牙周膿腫。對乙酰氨基酚片能阻斷痛覺傳導(dǎo)，適合不耐受非甾體抗炎藥的患者。丁香油酚局部涂抹可麻醉神經(jīng)末梢，暫時緩解齲齒疼痛。醋酸地塞米松片用于嚴重炎癥反應(yīng)，需短期遵醫(yī)囑使用。

4、牙體治療

齲齒需進行窩洞充填，清除腐敗牙體后使用復(fù)合樹脂修復(fù)。牙髓炎需根管治療，徹底清理感染牙髓并封閉根管。根尖周炎可能需根尖切除術(shù)，去除病變根尖組織。嚴重齲壞牙齒無法保留時需拔牙，后期考慮種植修復(fù)。微創(chuàng)超聲刮治可清除牙周袋內(nèi)菌斑和結(jié)石。

5、手術(shù)治療

阻生智齒需手術(shù)拔除，消除冠周盲袋感染源。頜骨囊腫需行刮治術(shù)并配合骨移植材料填充。牙槽骨嚴重吸收者需進行引導(dǎo)骨再生手術(shù)。頜面部間隙感染需切開引流，避免感染擴散。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征可能需關(guān)節(jié)腔沖洗或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

出現(xiàn)牙痛應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。日常使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔牙間隙。每6-12個月進行專業(yè)潔牙和口腔檢查?？刂铺欠謹z入，減少碳酸飲料飲用頻率。戒煙限酒，避免煙草刺激口腔黏膜。妊娠期女性更需加強口腔護理，預(yù)防妊娠期牙齦炎。糖尿病患者需嚴格控制血糖，降低牙周感染風(fēng)險。