通常產(chǎn)婦能吃火龍果，但注意要適量食用，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。
火龍果富含維生素、鐵、鋅、膳食纖維、果酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。適量吃火龍果能為人體提供日?；顒?dòng)所需的能量，其中的膳食纖維還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，有助于預(yù)防便秘。所以產(chǎn)婦能吃火龍果，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。但需注意的是，避免過量食用，引發(fā)胃腸不適，如嘔吐、腹瀉、腹脹等不適癥狀，不利于身體恢復(fù)。
建議產(chǎn)婦日常飲食應(yīng)該注意葷素營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋、紅棗等，多休息，保持身心愉悅，避免不良情緒，能促進(jìn)身體恢復(fù)。