眼睛突然模糊一下可能是視疲勞或一過性黑矇的表現(xiàn)，通常與用眼過度、體位性低血壓等因素有關，少數情況需警惕視網膜血管痙攣、短暫性腦缺血發(fā)作等病理因素。
長時間近距離用眼或光線不足環(huán)境下工作可能導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)調節(jié)性視疲勞。這類模糊多伴隨眼干澀、酸脹感，閉眼休息或眺望遠方后多可緩解。體位突然改變時部分人群會出現(xiàn)一過性眼前發(fā)黑，這與血壓調節(jié)延遲相關，常見于貧血、脫水或自主神經功能紊亂者，保持緩慢起身習慣有助于預防。
視網膜中央動脈分支痙攣可造成單眼短暫視力下降，通常持續(xù)數分鐘，中老年高血壓、糖尿病患者更易發(fā)生。短暫性腦缺血發(fā)作引起的視力障礙常合并言語不清、肢體麻木，癥狀多在1小時內完全恢復但需緊急評估。糖尿病患者出現(xiàn)反復視物模糊需排查血糖波動引起的晶狀體滲透壓變化。
建議記錄模糊發(fā)作的持續(xù)時間、誘發(fā)因素及伴隨癥狀。避免連續(xù)用眼超過40分鐘，使用電子設備時保持屏幕低于眼水平線。突發(fā)視力障礙伴隨頭痛嘔吐或持續(xù)超過2小時，應立即前往眼科或神經內科就診。規(guī)律監(jiān)測血壓血糖，保證每日飲水量，適量補充葉黃素酯有助于維護視網膜健康。