眼睛看東西感覺有層霧可能與視疲勞、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼或角膜病變等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、視疲勞
長時間用眼過度可能導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為視物模糊伴眼部酸脹。可通過熱敷、遠眺或使用玻璃酸鈉滴眼液緩解。避免連續(xù)用眼超過40分鐘，閱讀時保持30厘米以上距離。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面淚膜不穩(wěn)定會出現(xiàn)霧視感。可遵醫(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。建議減少電子屏幕使用時間，保持環(huán)境濕度40%-60%。
3、白內(nèi)障
晶狀體混濁導致光線散射，常見于老年人，表現(xiàn)為漸進性無痛性視力下降。需通過裂隙燈檢查確診，成熟期可行超聲乳化白內(nèi)障摘除術。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展。
4、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時可能出現(xiàn)虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作伴頭痛惡心需急診處理，慢性期可選用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓。建議40歲以上人群每年測眼壓。
5、角膜病變
角膜炎或角膜水腫時會出現(xiàn)霧狀視覺障礙。細菌性感染需使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性感染可用更昔洛韋眼用凝膠。佩戴隱形眼鏡者需嚴格消毒鏡片。
日常應注意用眼衛(wèi)生，每用眼20分鐘眺望6米外20秒。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。避免在黑暗環(huán)境中使用電子設備，強光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡。若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眼紅眼痛，須立即到眼科進行裂隙燈、眼壓和眼底檢查。