痔瘡手術(shù)后建議適當(dāng)多躺，避免過多行走。

痔瘡手術(shù)后初期需要充分休息，平躺或側(cè)臥有助于減輕肛門區(qū)域的壓力，促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免手術(shù)創(chuàng)面受到過度摩擦或牽拉。術(shù)后麻醉消退后過早下床活動(dòng)可能增加傷口出血的風(fēng)險(xiǎn)，影響縫合處的愈合速度。適當(dāng)臥床休息還能幫助患者維持穩(wěn)定的情緒，減少因體位頻繁變動(dòng)引發(fā)的疼痛不適。住院期間醫(yī)護(hù)人員通常會(huì)指導(dǎo)患者在病床上進(jìn)行輕柔的肢體活動(dòng)，如踝泵運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防下肢靜脈血栓形成。術(shù)后第一天建議以臥床為主，可在家人攙扶下短時(shí)間如廁，但每次站立時(shí)間不宜超過十分鐘。

術(shù)后恢復(fù)中期需要逐漸增加活動(dòng)量，長時(shí)間臥床可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，引發(fā)便秘進(jìn)而加重排便時(shí)的疼痛?；颊咴谛g(shù)后兩到三天可嘗試在室內(nèi)緩慢行走，每次活動(dòng)時(shí)間控制在五到八分鐘，每日三到四次。適度的行走能促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，避免肛門括約肌粘連，但需注意保持步態(tài)平穩(wěn)，避免突然下蹲或快速轉(zhuǎn)身。若出現(xiàn)傷口滲血、劇烈疼痛或眩暈等情況應(yīng)立即停止活動(dòng)并臥床休息。術(shù)后一周左右可根據(jù)傷口愈合情況逐步延長行走時(shí)間，但仍需避免久坐久站及上下樓梯等增加腹壓的動(dòng)作。

痔瘡術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持肛周清潔干燥，每次便后用溫水清洗并遵醫(yī)囑使用痔瘡栓劑。飲食上多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果和充足水分，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免騎自行車、提重物等增加腹壓的活動(dòng)。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)可采取側(cè)臥位減輕肛門壓力。定期回醫(yī)院復(fù)查傷口愈合情況，如發(fā)現(xiàn)排便困難、發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。