肝區(qū)位于人體右上腹部，具體在右側(cè)肋弓下方至右肋緣與腹中線之間的區(qū)域，肝臟大部分被右側(cè)肋骨覆蓋。
肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，其位置相對固定但會(huì)隨呼吸上下移動(dòng)。肝上界約平第五肋間，下界一般不超過右側(cè)肋弓，體型瘦長者在深吸氣時(shí)可能觸及肝下緣。肝區(qū)體表投影呈不規(guī)則三角形，上界以右側(cè)乳頭下方第四肋間為起點(diǎn)，斜向內(nèi)下至劍突下約3厘米，再向右延伸至右鎖骨中線與肋弓交界處。肝臟左葉跨越中線至左上腹，與胃賁門相鄰。肝區(qū)定位對臨床檢查有重要意義，醫(yī)生常通過叩診確定肝濁音界，超聲檢查可清晰顯示肝臟形態(tài)與位置。日常觸摸肝區(qū)時(shí)需注意手法輕柔，避免用力按壓導(dǎo)致不適。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免高脂高糖食物減輕肝臟負(fù)擔(dān)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)肝臟異常，若出現(xiàn)肝區(qū)持續(xù)性隱痛、脹痛或皮膚鞏膜黃染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肝膽疾病。避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，飲酒需適量控制，慢性肝病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療與復(fù)查。