精液顏色在乳白色與透明白之間變化通常屬于正常生理現(xiàn)象,主要與射精頻率、成分比例變化有關(guān)。
精液由精囊液、前列腺液、精子等成分組成,其顏色受多種因素影響。射精間隔較短時,精液中前列腺液比例較高,呈現(xiàn)透明白或淡黃色。長時間未射精時,精囊液和精子濃度增加,顏色趨向乳白色或灰白色。飲食中攝入含色素食物或藥物可能暫時改變精液色澤,但通常無臨床意義。部分泌尿系統(tǒng)感染如前列腺炎可能導(dǎo)致精液發(fā)黃或帶血絲,需結(jié)合其他癥狀判斷。精液顏色變化若伴隨疼痛、異味或持續(xù)異常,需排查生殖系統(tǒng)疾病。
保持規(guī)律性生活頻率有助于維持精液性狀穩(wěn)定,避免過度禁欲或頻繁射精。日常注意會陰清潔,選擇透氣內(nèi)褲減少局部濕熱環(huán)境。均衡攝入鋅、硒等微量元素,適量食用牡蠣、堅果等食物。避免長時間騎行或久坐壓迫會陰部,定期進(jìn)行前列腺健康篩查。出現(xiàn)精液顏色持續(xù)異常、結(jié)塊或伴隨排尿不適時,應(yīng)及時到泌尿外科就診檢查。