植物神經(jīng)紊亂最壞后果可能包括嚴(yán)重心律失常、心源性猝死、重度抑郁伴自殺傾向等。植物神經(jīng)紊亂又稱自主神經(jīng)功能失調(diào)，長期未干預(yù)可能引發(fā)多系統(tǒng)功能衰竭。
植物神經(jīng)紊亂持續(xù)進(jìn)展可能誘發(fā)心血管系統(tǒng)不可逆損傷。交感神經(jīng)過度興奮會導(dǎo)致冠狀動脈痙攣，引發(fā)心肌缺血甚至急性心肌梗死。迷走神經(jīng)張力異常增高可能引起竇性停搏或三度房室傳導(dǎo)阻滯，這類惡性心律失常易導(dǎo)致阿斯綜合征發(fā)作。部分患者會出現(xiàn)應(yīng)激性心肌病，表現(xiàn)為左心室心尖部球囊樣擴(kuò)張，可能繼發(fā)心源性休克。
消化系統(tǒng)可能出現(xiàn)頑固性功能障礙。胃酸分泌異?？砂l(fā)展成慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生，增加胃癌變風(fēng)險。腸道蠕動紊亂會導(dǎo)致假性腸梗阻，嚴(yán)重時引發(fā)麻痹性腸梗阻需外科干預(yù)。膽汁排泄異?？赡苄纬赡懩嘤俜e，進(jìn)而誘發(fā)急性膽源性胰腺炎。
精神心理方面可能進(jìn)展為難治性情感障礙。長期睡眠結(jié)構(gòu)紊亂會加速海馬體萎縮，影響認(rèn)知功能。去甲腎上腺素系統(tǒng)失調(diào)可能誘發(fā)雙相情感障礙快速循環(huán)型，增加鋰鹽治療抵抗概率。最危險的是5-羥色胺功能異常導(dǎo)致的抑郁性木僵，伴有強(qiáng)烈自殺意念和行為。
內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)會出現(xiàn)多重軸系紊亂。下丘腦-垂體-腎上腺軸過度激活可能引發(fā)庫欣樣綜合征，伴隨糖尿病和骨質(zhì)疏松。甲狀腺功能異常多見橋本甲狀腺炎與Graves病交替出現(xiàn)。部分女性會出現(xiàn)閉經(jīng)-溢乳綜合征，與催乳素異常分泌相關(guān)。
免疫系統(tǒng)功能失調(diào)可能誘發(fā)自身免疫性疾病。交感神經(jīng)持續(xù)興奮會降低自然殺傷細(xì)胞活性，增加EB病毒再激活風(fēng)險。迷走神經(jīng)張力不足會減弱膽堿能抗炎通路作用，導(dǎo)致類風(fēng)濕因子滴度升高。部分患者會先后出現(xiàn)干燥綜合征和系統(tǒng)性紅斑狼瘡重疊癥狀。
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘節(jié)律，建議每天固定時間起床并進(jìn)行適度日光浴。飲食方面增加富含γ-氨基丁酸的小米、燕麥等粗糧，限制咖啡因攝入。可嘗試腹式呼吸訓(xùn)練，通過膈肌運(yùn)動調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)張力。溫水泡腳能刺激足部反射區(qū)，改善末梢循環(huán)。建議每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動，如游泳或騎自行車，強(qiáng)度以微微出汗為宜。若出現(xiàn)胸悶、暈厥或持續(xù)情緒低落需立即就醫(yī)，進(jìn)行動態(tài)心電圖和激素水平檢測。