暈車藥建議在乘車前30分鐘至1小時服用效果最佳，具體時間需根據(jù)藥物類型調(diào)整。
常見的暈車藥如茶苯海明片、鹽酸苯環(huán)壬酯片等多為抗組胺類藥物，需提前服用以充分吸收。短效藥物如東莨菪堿貼片需提前4小時使用，而長效制劑如地芬尼多片可提前1小時服用。藥物作用高峰通常與胃腸吸收速度相關(guān)，空腹服用可能加快起效但易刺激胃腸，餐后服用可減少不適但可能延遲效果。不同年齡人群代謝差異也需考慮，兒童用藥時間可能需更精準(zhǔn)。藥物說明書標(biāo)注的具體時間是最可靠依據(jù)，建議優(yōu)先參考。
除按時服藥外，乘車前應(yīng)避免過飽或空腹，選擇前排通風(fēng)座位，減少頭部晃動。途中可通過注視遠方地平線、佩戴防暈車手環(huán)輔助緩解癥狀。長期暈車者可嘗試生姜制劑等替代療法，但需注意與藥物的相互作用。服藥后避免操作機械或駕駛，部分藥物可能引起嗜睡。若頻繁出現(xiàn)嚴(yán)重暈車癥狀，建議就醫(yī)排查前庭功能障礙等潛在疾病。