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夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生

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周曾 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
掛號(hào)

夏季嬰兒腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、使用藥物、就醫(yī)治療等方式處理。夏季嬰兒腹瀉通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、乳糖不耐受、輪狀病毒感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳,母親需避免進(jìn)食生冷或刺激性食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉,已添加輔食的嬰兒應(yīng)暫停攝入高纖維或高糖食物,改為米湯、焦米粥等易消化流食。喂養(yǎng)時(shí)需少量多次,每次喂養(yǎng)量減少三分之一至二分之一。

2、補(bǔ)充水分

每排便后需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配,每次喂5-15毫升,間隔10-15分鐘一次。可同時(shí)給予蘋(píng)果汁稀釋液或米湯,避免直接飲用白開(kāi)水或含糖飲料。家長(zhǎng)需觀察嬰兒尿量,若4小時(shí)內(nèi)無(wú)排尿或尿液呈深黃色,提示存在脫水風(fēng)險(xiǎn)。

3、熱敷腹部

將熱水袋溫度控制在40℃左右,用毛巾包裹后輕敷嬰兒腹部,每次持續(xù)10-15分鐘,每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣,促進(jìn)腸道血液循環(huán)。操作時(shí)家長(zhǎng)需持續(xù)監(jiān)護(hù),避免燙傷,若嬰兒出現(xiàn)哭鬧加劇需立即停止。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素,布拉氏酵母菌散能調(diào)節(jié)菌群平衡,消旋卡多曲顆??蓽p少腸道分泌。家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行調(diào)整劑量。輪狀病毒感染引起的腹瀉禁用止瀉藥,細(xì)菌性腹瀉需配合頭孢克肟顆粒等抗生素治療。

5、就醫(yī)治療

若腹瀉伴隨持續(xù)高熱、血便、嘔吐、精神萎靡或脫水癥狀,需立即就醫(yī)。輪狀病毒感染病程通常為5-7天,細(xì)菌性腸炎需進(jìn)行糞便培養(yǎng)確診。嚴(yán)重脫水?huà)雰嚎赡苄桁o脈補(bǔ)液治療,過(guò)敏性腹瀉需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

夏季需特別注意奶瓶消毒與食物保鮮,配制好的配方奶室溫存放不超過(guò)1小時(shí)。外出時(shí)避免嬰兒接觸污染水源,護(hù)理前后需規(guī)范洗手??山臃N輪狀病毒疫苗預(yù)防感染,腹瀉期間暫停添加新輔食?;謴?fù)期可逐步增加?jì)雰航∑㈩w粒調(diào)理脾胃,定期監(jiān)測(cè)體重變化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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