腎結石排出時間一般在1-4周，具體時長與結石大小、位置及患者身體狀況有關。
直徑小于5毫米的結石多可自行排出，通常需要1-2周時間。這類小結石容易隨尿液移動，通過輸尿管進入膀胱后排出體外?；颊哌m當增加飲水量有助于沖刷尿道，促進結石移動。保持每日尿量在2000毫升以上較為理想。配合適度跳躍運動如跳繩或原地踏步，可利用重力作用加速結石下行。
直徑5-10毫米的結石排出時間可能延長至2-4周。這類中等大小結石在輸尿管中移動速度較慢，容易在生理狹窄處暫時停留。部分患者需要醫(yī)生開具坦索羅辛等藥物松弛輸尿管平滑肌，擴大通道便于結石通過。期間可能出現(xiàn)間歇性腰痛或血尿，屬于結石移動過程中的常見現(xiàn)象。
腎結石患者應注意調(diào)整飲食結構，減少高草酸食物如菠菜、花生和巧克力的攝入。限制鈉鹽和動物蛋白的攝取量有助于預防新結石形成。定期進行B超檢查監(jiān)測結石位置變化，若4周后仍未排出或出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀應及時泌尿外科就診。根據(jù)結石具體情況可能需采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等醫(yī)療干預。