嘴巴老起泡可能與單純皰疹病毒感染、維生素缺乏、口腔潰瘍、過敏反應(yīng)、免疫力下降等因素有關(guān)，可通過抗病毒治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部用藥、避免過敏原、增強(qiáng)免疫力等方式改善。
1、單純皰疹病毒感染
單純皰疹病毒1型感染是導(dǎo)致嘴唇反復(fù)起水泡的常見原因，表現(xiàn)為簇集性小水皰伴灼痛感。發(fā)病與病毒潛伏感染后免疫力下降有關(guān)，可能伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大。治療需遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，嚴(yán)重時(shí)可口服鹽酸伐昔洛韋片。
2、維生素缺乏
長(zhǎng)期缺乏維生素B2或維生素B12可能引起口角炎和口腔黏膜破損，表現(xiàn)為嘴角開裂、黏膜白斑。常見于挑食或胃腸吸收障礙人群，可能伴有舌炎或貧血。建議增加動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜攝入，必要時(shí)服用復(fù)合維生素B片或維生素B12注射液。
3、口腔潰瘍
復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形潰爛面，邊緣紅腫中央凹陷，進(jìn)食時(shí)疼痛明顯。病因與精神壓力、創(chuàng)傷或免疫異常相關(guān)?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液消毒，配合口腔潰瘍散或氨來呫諾口腔貼片促進(jìn)愈合。
4、過敏反應(yīng)
接觸某些牙膏成分、堅(jiān)果類食物或金屬牙科材料可能引發(fā)接觸性口炎，表現(xiàn)為黏膜水腫和皰疹樣病變。常伴有瘙癢或燒灼感，需通過斑貼試驗(yàn)確認(rèn)過敏原。急性期可用地塞米松注射液局部封閉，日常避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。
5、免疫力下降
長(zhǎng)期熬夜、過度疲勞或患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，機(jī)體防御功能降低易誘發(fā)口腔皰疹。這類人群往往合并反復(fù)感冒或傷口愈合緩慢。建議保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑，控制基礎(chǔ)疾病。
保持口腔清潔衛(wèi)生，每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，飯后用生理鹽水漱口。飲食避免過燙或辛辣刺激食物，多攝入富含鋅元素的牡蠣、瘦肉等。若水泡持續(xù)兩周未愈或伴隨全身癥狀，需及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。冬季注意唇部保濕，外出時(shí)可涂抹含凡士林的潤(rùn)唇膏預(yù)防皸裂。