兒童低燒不退可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補充水分、適當休息、觀察癥狀等方式緩解。低燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫反應、環(huán)境因素、脫水等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童額頭、腋下、腹股溝等部位有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時可考慮遵醫(yī)囑使用退熱貼或布洛芬混懸液等藥物輔助降溫。

2、調(diào)整飲食

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩或高糖食物。適當增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。若兒童食欲不振，可少量多餐喂養(yǎng)。

3、補充水分

發(fā)熱會增加體液流失，應保證充足飲水，可選用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽溶液。觀察排尿情況，若6-8小時無排尿需警惕脫水。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應增加哺乳頻率。

4、適當休息

保持安靜舒適的休息環(huán)境，室溫維持在24-26攝氏度為宜。避免劇烈活動或過度包裹衣物。睡眠時可將頭部稍墊高，有助于呼吸通暢。家長需定時監(jiān)測體溫變化。

5、觀察癥狀

注意是否伴隨咳嗽、腹瀉、皮疹等其他癥狀。記錄發(fā)熱持續(xù)時間、最高溫度及熱型特征。若低燒持續(xù)超過3天或體溫驟升至39攝氏度以上，應及時就醫(yī)排查肺炎鏈球菌感染、泌尿系統(tǒng)感染等疾病可能。

家長需保持居室通風，每日開窗2-3次，每次30分鐘?？蓽蕚潴w溫計、退熱藥等物品備用。避免給兒童穿戴過多衣物，選擇棉質(zhì)透氣面料。發(fā)熱期間暫緩疫苗接種，恢復后1-2周再行補種。若兒童出現(xiàn)精神萎靡、拒食、抽搐等表現(xiàn)須立即就醫(yī)，不可延誤治療時機。平時應保證充足睡眠和適量運動，增強體質(zhì)預防反復感染。