豬肝并不具有回奶功效，哺乳期女性食用豬肝不會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。
豬肝作為動(dòng)物內(nèi)臟，富含鐵元素和維生素A，適量食用有助于預(yù)防缺鐵性貧血并支持視力健康。其營養(yǎng)成分主要通過血液循環(huán)影響母體健康狀態(tài)，不會(huì)直接干預(yù)乳腺細(xì)胞的泌乳功能。乳汁分泌主要受催乳素水平與嬰兒吸吮頻率調(diào)節(jié)，單純食物攝入對(duì)泌乳量的影響較為有限。哺乳期女性出現(xiàn)乳汁減少時(shí)，通常與情緒波動(dòng)、睡眠不足或水分?jǐn)z入不足等因素相關(guān)，無須因食用豬肝產(chǎn)生不必要的焦慮。
哺乳期維持充足乳汁分泌需注重膳食營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入的同時(shí)增加新鮮蔬菜水果比例。建議每日飲水2000毫升以上，避免攝入過多油膩食物。保持愉悅心情與規(guī)律作息，按需進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，通過嬰兒有效吸吮刺激乳汁分泌。若持續(xù)出現(xiàn)乳汁不足或乳房脹痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院乳腺科就診評(píng)估。