臉上長(zhǎng)痘不是排毒反應(yīng)。長(zhǎng)痘主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎癥反應(yīng)以及遺傳等因素有關(guān)。
皮脂分泌過(guò)多是長(zhǎng)痘的基礎(chǔ)因素。青春期或內(nèi)分泌波動(dòng)時(shí)雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌大量皮脂。毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞形成微粉刺。痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)大量繁殖分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸刺激毛囊壁。炎癥反應(yīng)引發(fā)毛囊壁損傷破裂內(nèi)容物進(jìn)入真皮引起炎性丘疹膿皰。遺傳因素可能影響皮脂腺對(duì)雄激素的敏感性或炎癥反應(yīng)程度。
建議日常使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品。飲食方面減少高糖高脂食物攝入多吃蔬菜水果。保持規(guī)律作息避免熬夜有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若痘痘持續(xù)加重或伴有疼痛須及時(shí)就醫(yī)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療如阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。