鼻竇炎引發(fā)頭疼可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻竇炎通常由感染、過敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫低下、環(huán)境刺激等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于減少分泌物堆積和炎癥刺激。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可緩解鼻塞和頭疼癥狀。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致黏膜損傷。
2、藥物治療
細(xì)菌感染引起的鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、克拉霉素分散片等抗生素。過敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。頭疼明顯時(shí)可短期配合布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。
3、物理治療
局部熱敷額竇和上頜竇區(qū)域，每次15-20分鐘，每日2-3次。蒸汽吸入可選用桉樹油或薄荷腦等成分，幫助稀釋黏液并促進(jìn)排出。超聲霧化治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。
4、手術(shù)治療
對(duì)于藥物治療無效的慢性鼻竇炎，可考慮鼻內(nèi)鏡下行鼻竇開放術(shù)或鼻中隔偏曲矯正術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查清理術(shù)腔，防止粘連。手術(shù)適應(yīng)證需由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估確定。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒型可用辛夷清肺飲加減，風(fēng)熱型選用銀翹散合蒼耳子散。針灸選取迎香、印堂、合谷等穴位，每周治療3次。艾灸大椎穴對(duì)緩解頑固性頭疼有一定效果。
鼻竇炎患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸粉塵、花粉等過敏原，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，限制乳制品攝入以防黏液增稠。適度運(yùn)動(dòng)如八段錦可增強(qiáng)免疫力，但急性發(fā)作期需避免劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、視力改變或意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。