牙齒不好可能與遺傳因素、口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不當(dāng)、牙周疾病以及齲齒等因素有關(guān)。牙齒問題通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙齦出血、牙齒松動、牙痛以及牙齒變色等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群可能因遺傳因素導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不全或牙齒排列不齊，增加牙齒問題的發(fā)生概率。這類情況通常需要早期干預(yù)，如正畸治療或使用含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗齲能力。家長需關(guān)注兒童牙齒發(fā)育情況，定期進行口腔檢查。
2、口腔衛(wèi)生不良
刷牙方式不正確或清潔頻率不足會導(dǎo)致牙菌斑堆積，引發(fā)牙齦炎和齲齒。建議使用巴氏刷牙法，配合牙線清潔牙縫，必要時可使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。長期口腔衛(wèi)生不良可能進一步導(dǎo)致牙周袋形成和牙齒松動。
3、飲食習(xí)慣不當(dāng)
頻繁攝入高糖食物和碳酸飲料會加速牙釉質(zhì)脫礦，增加齲齒風(fēng)險。酸性食物會腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致牙齒敏感。建議減少餐間零食次數(shù)，進食后及時漱口，適當(dāng)增加乳制品和富含膳食纖維的蔬菜水果攝入。
4、牙周疾病
慢性牙齦炎和牙周炎會破壞牙周支持組織，導(dǎo)致牙齦萎縮和牙齒松動。這類疾病可能與牙結(jié)石堆積、吸煙等因素有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。治療需通過齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石，嚴重者可能需要牙周翻瓣手術(shù)。
5、齲齒
齲齒是細菌分解糖類產(chǎn)酸腐蝕牙體硬組織所致，早期表現(xiàn)為牙面白堊色斑塊，進展后形成齲洞。未及時治療可能引發(fā)牙髓炎和根尖周炎。治療方式包括復(fù)合樹脂充填、嵌體修復(fù)，深齲可能需要根管治療。日?？墒褂煤栏嗪透C溝封閉預(yù)防。
維護牙齒健康需要建立良好的口腔護理習(xí)慣，每天刷牙兩次并使用牙線清潔，每半年進行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查。減少碳酸飲料和甜食攝入，增加鈣質(zhì)和維生素D的補充。出現(xiàn)牙齒敏感、牙齦出血等癥狀時應(yīng)及時就診，避免延誤治療導(dǎo)致牙齒缺失。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需加強口腔健康管理。