孕婦一般不建議自行使用感冒藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇藥物。感冒藥成分復(fù)雜，部分可能影響胎兒發(fā)育。
孕期感冒癥狀較輕時，優(yōu)先選擇非藥物干預(yù)措施。多喝溫水有助于緩解咽喉干燥和稀釋痰液，每日飲水量保持在1500-2000毫升。用生理鹽水鼻腔沖洗可減輕鼻塞癥狀，每日重復(fù)進行2-3次。保證每日8-9小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，午間可增加30分鐘休息?？諝饧訚衿骶S持室內(nèi)濕度在50%-60%能緩解呼吸道刺激，注意定期清洗加濕器避免細(xì)菌滋生。
當(dāng)癥狀嚴(yán)重影響生活時，醫(yī)生可能建議使用部分安全性較高的藥物。對乙酰氨基酚片可用于控制孕期發(fā)熱和頭痛，但須避免超劑量使用。右美沙芬口服溶液可能被用于干咳癥狀，但妊娠早期通常禁用。氯雷他定片可能被考慮用于過敏性鼻炎癥狀，需嚴(yán)格評估獲益風(fēng)險比。使用任何藥物前必須確認(rèn)妊娠周數(shù)，避免在器官形成期用藥。部分中成藥如板藍(lán)根顆粒需謹(jǐn)慎，其安全性數(shù)據(jù)可能不充分。
孕婦出現(xiàn)感冒癥狀時應(yīng)優(yōu)先采取休息、保暖等基礎(chǔ)護理措施，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜和新鮮水果，如蘋果、梨等富含維生素C的食物，避免辛辣刺激或油膩食品。每日監(jiān)測體溫變化，如持續(xù)發(fā)熱超過38.5攝氏度或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀需立即就醫(yī)。注意與其他呼吸道疾病患者保持距離，養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。感冒期間建議暫停孕期運動計劃，以靜養(yǎng)為主，癥狀緩解后逐步恢復(fù)低強度活動如散步。所有用藥決定必須由產(chǎn)科醫(yī)生評估后作出，不可自行服用既往常用感冒藥。